Bagaimana meningkatkan tumbuh kembang anak? Berikut beberapa upaya yang dapat dilakukan:

  1. Gizi Anak. Berikan ASI dan makanan bergizi kepada anak (karbohidrat, protein, vitamin dan mineral) sesuai dengan usia anak, agar anak tumbuh dan berkembang sehat.
  2. Kontrol Kesehatan Anak Secara Teratur. Konsultasi ke layanan tumbuh kembang membantu mendeteksi adanya gangguan/tidak.
  3. Lingkungan Yang Sehat dan Dukungan Keluarga. Dukungan keluarga sangat mempengaruhi perkembangan sosial emosi anak
  4. Stimulasi Anak. Stimulasi anak akan membantu kecepatan tumbuh kembang anak. Perhatian dan kasih sayang adalah stimulasi yang penting di awal kehidupan anak.

STIMULASI ANAK
Pemberian stimulasi kepada anak sebaiknya memperhatikan hal-hal berikut:

  • Timbulkan suasana nyaman, penuh kasih sayang, bermain dan gembira/menyenangkan
  • Rangsang fungsi motorik, sensorik, bahasa, kemandirian, emosi dan kreatifitas
  • Cara pemberian stimulasi dapat dilakukan dengan bernyanyi, bergerak, musik, menggambar, membaca, permainan di luar rumah dan kegiatan lainnya.
  • Lakukan stimulasi setiap berinteraksi dengan anak, kapan saja.



Optimum Child Growth and Development Program
Kemang Medical Care Women & Children
Hubungi: dr. Bilantira (Ira) MSi, CHt

0815 1316 8188

Apa Yang Dimaksud Dengan Anti Aging Medicine?
Anti aging and regenerative medicine didefinisikan sebagai suatu ilmu kedokteran baru di era millennium untuk mendiagnosa dini, mencegah penyakit dan mengembalikan kondisi tubuh kita ke keadaan yang lebih sehat dan lebih berkualitas. Serta memperpanjang masa sehat umur kita.

Konsultasi
Tim dokter kami akan mencatat sejarah kesehatan dan gaya hidup Anda sehari-hari , melakukan pemeriksaan fisik dan laboratorium. Setelah itu mereka akan menganalisa gejala yang Anda keluhkan dan mencocokkannya dengan hasil pemeriksaan fisik dan laboratorium serta menganjurkan Anda beberapa terapi dan perubahan gaya hidup yang diperlukan.

Diagnosa
Untuk mendeteksi dini faktor predisposisi dan tanda-tanda penuaan/resiko penyakit.
Cepat lelah? Mudah marah? Sedih tanpa sebab? Gairah menurun? Mudah gemuk walau sudah diet?

Pemeriksaan laboratorium yang dilakukan diantaranya darah lengkap, hormonal, cancer maker, alergi makanan (Food Intolerance Test), Gene Testing, dan Anti Oksidan Level.

Treatments
Nutrition

  • Healthy diet
  • Suplemen Anti Oksidan

Detoxification & Weight Management

  • Colon Cleansing, melancarkan BAB dengan supplemen, diet serat selama 3 hari.
  • Accumedic, untuk melancarkan Qi di seluruh tubuh Anda, sehingga metabolism meningkat.
  • Body Hyperthermia, menaikkan suhu tubuh hingga 39,9 derajat celcius untuk meningkatkan sistem imun dan pembakaran lemak.
  • IV Antioksidan, meningkatkan kadar anti oksidan darah, sehingga tubuh akan menetralisirradikal bebas yang ada dalam tubuh. Sekaligus akan menekan proses pembentukan pigmen melamin sehingga akan menghasilkan kulit tubuh yang lebih cerah, halus, dan lebih muda.
  • SC Vitamin and Metabolic Accelerator, meningkatkan energy dan metabolism tubuh sehingga pembakaran lemak lebih cepat terjadi dan menekan nafsu makan.

Hormon Vitality Programs
BIRTH (Bio Identical Hormone Restoration Programs)
Melayani perawatan:

  • Andropause
  • Menopause
  • Somatopause

Bio Identical Hormone berbeda dengan hormone sintetik yang banyak menyebabkan kanker, serangan jantung, dll. Namun penggunaannya tetap harus diberikan dan dipantau oleh dokter ahli sesuai pemeriksaan fisik dan hasil laboratorium kadar hormon dalam darah Anda.

Aesthetic Medicine

  • Facial Therapy; endless Signature Facial
  • MesoTherapy; mesopigmen, mesolift, mesoscar, mesohair, mesolipo
  • Microdermabrassion & Chemicals Peels; acne, flek, scars, big pores
  • Body Therapy; whitening, slimming, stretch mark Therapy
  • Radio Frequency; lifting, slimming
  • Botox & Filler; menghilangkan kerut, ekspresi dan mengisi garis kerut sehingga menghalus kembali

Regenerative Medicine

  • Platelet Rich Plasma Therapy; Osteo Arthritis, Sagging Skin, Dry Skin, Wrinkle Skin, Scar
  • Ozone Therapy; untuk penyakit-penyakit degenerative dengan menambah oksigenasi dalam darah
  • Live Cell Therapy; regenerasi sel yang rusak dengan merangsang daya regenerasi tubuh kita sendiri.

Lifestyle Modification & Stress Management
Healthy diet, Yoga, Pilates, Lymph Drainage Massage

Klinik Kulit, Kecantikan, dan Anti Aging
RSIA Kemang Medical Care

Tahukah Anda? Bermain dengan mainan sangat bermanfaat bagi anak usia dini usia 0-6 tahun. Mengapa? Karena  bermain dapat membantu tumbuh kembang anak dan memberikan manfaat antara lain:
1.    Merangsang fungsi panca indera anak, misalnya :

  • Mainan dengan suara
  • Mainan dengan warna
  • Mainan dengan bermacam tekstur (halus/kasar)

2.    Meningkatkan ketangkasan, misalnya:

  • Melatih anak merangkak, berjalan, melompat dengan satu kaki
  • Bermain bola

3.    Meningkatkan kecerdasan berbahasa, misalnya:

  • Puzzle, menyusun balok, dan petak umpet
  • Main tebakan dan membaca buku

4.    Meningkatkan interaksi social antara anak dengan orang tua atau temannya.

Saran:

  • Anak usia dini sebaiknya lebih banyak bermain dan beraktivitas fisik daripada menonton televise dan media atau perangkat berlayar lainnya.
  • Anak usia dini kurang dari 3 tahun dapat menonton televisi dengan tayangan berkualitas 1 sampai dengan 2 jam sehari.

 

dr. Bilantira (Ira) MSi, CHt
0815 1316 8188

 

Child Improvement Program adalah program yang memberikan layanan kepada orang tua untuk menanyakan hal-hal tentang pertumbuhan (berat badan, tinggi badan, lingkar kepala, dan pendengaran) serta perkembangan (motorik, bicara/bahasa, social-emosi) putra putrinya. Layanan ini merupakan kerja sama suatu tim yang terdiri dari beberapa tenaga profesional multidisipliner yang membantu memberikan solusi seputar anak kepada orang tua. Layanan Child Development dapat memberikan solusi kepada orang tua untuk meningkatkan kualitas tumbuh kembang anak kepada tenaga ahli mana sebaiknya anak dirujuk (dokter spesialis, psikolog anak, terapis) sehingga memperoleh stimulasi tepat yang dibutuhkan anak.

Tujuan Optimum Child Growth and Development Program

Program Child Development Program ditujukan untuk anak sehat yang meliputi konsultasi pertumbuhan dan perkembangan anak, bagaimana memberikan stimulasi kepada anak, adakah keluhan di sekolah tentang anak (proses belajar mengajar) atau adakah keluhan dalam mengasuh anak (parenting). Program ini juga ditujukan untuk anak berkebutuhan khusus yang meliputi gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktivitas atau anak yang sibuk dengan dunianya sendiri (interaksi sosial terbatas), anak yang mengalami keterlambatan berjalan, bicara dan lain-lain, serta anak yang mengalami kecacatan sejak lahir maupun kecacatan yang didapat. Optimum Child Growth and Development Program ini bertujuan agar tumbuh kembang anak menjadi optimal.

 

Pelayanan Optimum Child Growth and Development Program
Optimum Child Growth and Development Program melayani:

  1. Konsultasi Tumbuh Kembang Anak
  2. Deteksi Dini Pertumbuhan Anak
  3. Deteksi Dini Perkembangan Anak
  4. Deteksi Dini Mental Emosional
  5. Stimulasi/Aktivitas Yang Dibutuhkan Anak
  6. Konsultasi/Psikoedukasi Anak Usia Dini
  7. Konsultasi dan Penatalaksanaan Rehabilitasi Medik untuk kasus-kasus keterlambatan dan kecacatan

Informasi mengenai Optimum Child Growth and Development Program RSIA KMC dapat diperoleh dengan menghubungi:
dr. Bilantira (Ira) MSi, CHt-0815 1316 8188

Anjuran terapi tekanan darah tinggi adalah modifikasi gaya hidup selain terapi dengan obat. Termasuk dalam modifikasi gaya hidup dalam penurunan berat badan, penerapan diet kombinasi, reduksi asupan garam, aktivitas fisik yang teratur, dan pembatasan asupan alkohol. Selain itu berhenti merokok juga dianjurkan untuk mengurangi resiko kardiovaskular secara keseluruhan. Masing-masing mempunyai efek penurunan tekanan darah yang berperan pada pencegahan komplikasi hipertensi dan bila dijalankan secara bersamaan akan mempunyai efek penurunan tekanan darah yang lebih nyata.

Harapan Sehat
Tekanan darah yang diharapkan tercapai adalah <140/90 mmHg. Pada pasien dengan tekanan darah tinggi, diabetes, atau penyakit ginjal, target terapi adalah tekanan darah <130/80 mmHg. Perhatian utama ditujukan terhadap tekanan darah sistolik, karena kebanyakan penderita dengan tekanan darah tinggi terutama mereka yang berumur lebih dari 50 tahun, akan mencapai tekanan darah dialostik yang diinginkan apabila tekanan darah sistolik tercapai.

Penurunan Berat Badan

Kelebihan berat badan didefinisikan oleh World Health Organization (WHO) pada tahun 1998 dengan menggunakan indeks massa tubuh. Indeks Massa Tubuh (IMT) dapat dihitung dengan menggunakan rumus berat badan dalam kilogram dibagi kuadrat tinggi badan dalam meter. Menurut WHO, IMT yang ideal berada diantara 18,5 dan 25 kg/m2. IMT>25 kg/m2 didefinisikan sebagai kelebihan berat badan, dari >30 kg/m2 disebut sebagai penderita obesitas. Ukuran lingkar perut/pinggang juga memegang peranan penting, dari >88cm pada wanita dan >102 pada pria berkaitan dengan resiko terkena penyakit metabolik dan jantung> Resiko relative terhadap faktor resiko yang berhubungan dengan obesitas akan meningkat dengan nilai yang melebihi luas lingkar yang disebut di atas. WHO melalui International Association for the Study of Obesity untuk kawasan Pasifik Barat mengajukan proposal klasifikasi berat badan dengan menggunakan IMT orang Asia.

Penurunan berat badan sebanyak 5-10% dari berat badan awal berkaitan dengan reduksi tekanan darah, kadar lemak dan mortalitas. Penurunan berat badan sebanyak 5,1 kg menurunkan tekanan darah sistolik sebanyak 4,44 mmHg dengan tekanan darah diastolik sebanyak 3,57 mmHg. Setiap kilogram penurunan berat badan menurunkan tekanan darah sistolik sebanyak 1,05 mmHg dan diastolik 0,92 mmHg. Pada perempuan dengan penyakit yang berhubungan dengan berat badan, penurunan berat badan berkaitan dengan penurunan mortalitas sebanyak 20% akibat semua sebab dan 30-40% akibat penyakit yang berhubungan dengan diabetes.

Anjuran Strategi Penurunan Berat Badan
Faktor yang berperan penting dalam menurunkan berat badan adalah motivasi dan perilaku. Penurunan berat badan yang dianjurkan untuk tahap awal adalah 10% dari berat badan awal. Jangka waktu untuk melakukan hal tersebut adalah 6 bulan. Setelah 6 bulan, biasanya penurunan berat badan menurun dan berat badan akan tetap berada pada garis datar karena rendahnya atau berkurangnya penggunaan energy tubuh pada berat badan yang lebih rendah. Tahap selanjutnya adalah menjaga kestabilan penurunan berat badan yang sudah dicapai sehingga tidak terjadi kenaikan berat badan kembali.

Diet Kombinasi, Reduksi Asupan Garam dan Tekanan Darah
Diet kombinasi adalah diet yang kaya akan buah, sayuran dan produk-produk rendah lemak serta mempunyai jumlah lemak tersaturisasi, lemak total, dan kolesterol yang lebih rendah. Diet ini menyediakan kalium, magnesium dan kalsium seiring dengan jumlah serat dan protein yang tinggi. Pole diet tesebut menurut hasil studi menunjukkan penurunan tekanan darah secara signifikan. Pengurangan asupan garam menurunkan tekanan darah sistolik pada kohort tanpa hipertensi dan kohort dengan hipertensi.

Aktivitas Fisik dan Tekanan Darah
Peranan mekanisme kerja otot pada saat melakukan aktivitas fisik sangatlah penting. Besarnya penurunan resistensi tergantung pada beban atau aktivitas yang dilakukan. Semakin besar beban yang dilakukan, semakin besar pula ketegangan otot dan tekanan darah pada pembuluh darah intramuskular. Penderita tekanan darah tinggi dianjurkan untuk melakukan aktivitas yang mementingkan dinamisme dan daya tahan tubuh seperti lari, renang, dan bersepeda. Aktivitas aerobik berhubungan dengan penurunan tekanan darah rata-rata yang signifikan.

Pembatasan Konsumsi Alkohol dan Berhenti Merokok
Terdapat hubungan yang kuat antara merokok dan resiko terkena infark jantung. Setiap peningkatan jumlah rokok yang dihisap meningkatkan resiko infark jantung. Berhenti merokok menurunkan resiko mortalitas akibat semua sebab pada penderita dengan penyakit jantung koroner.

dr. Gatot Soeryo Koesoemo, PFK, MM

VISI
Kemang Medical Care akan menjadi penyedia layanan kesehatan prima bagi wanita dan anak di Indonesia.

MISI
Kemang Medical Care akan memberikan layanan kesehatan yang holistik bagi wanita dan anak di Indonesia.

RSIA Kemang

Jl. Ampera Raya No.34

Jakarta Selatan 12550

Phone : (+6221) 27545454 / 27545400

Fax : (+6221) 78843548

Email : info@kemangmedicalcare.com

Print