Apa Yang Perlu Ibu Hamil Perhatikan Dalam Menjalankan Puasa

Ibu hamil boleh puasa? Coba perhatikan hal-hal dibawah ini:

1. Konsultasikan ke dokter kandungan jika ibu ingin puasa

2. Periksa kesehatan untuk memastikan jika ibu tidak memiliki komplikasi penyakit yang dapat melemahkan kondisi saat puasa, seperti contohnya ibu menderita anemia atau diabetes

3. Persiapkan apa saja yang akan dikonsumsi. Gizi dan asupan makanan penting untuk didiskusikan. Perhatikan untuk selalu mengasup tubuh dengan makanan sehat seperti sayur dan buah

4. Catat semua makanan dan minuman yang ibu konsumsi untuk mengontrol kesehatan ibu hamil saat puasa

5. Jaga waktu istirahat saat puasa dan jaga stamina dengan mengurangi aktivitas fisik yang berlebihan

VISI
Kemang Medical Care akan menjadi penyedia layanan kesehatan prima bagi wanita dan anak di Indonesia.

MISI
Kemang Medical Care akan memberikan layanan kesehatan yang holistik bagi wanita dan anak di Indonesia.

RSIA Kemang

Jl. Ampera Raya No.34

Jakarta Selatan 12550

Phone : (+6221) 27545454 / 27545400

Fax : (+6221) 78843548

Email : info@kemangmedicalcare.com

Print